Ernährungsberatung Köln

Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler

  • Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht, möchtest dich wieder wohl in Deinem Körper fühlen oder träumst von deiner Idealfigur?

  • Du musst aufgrund einer Lebensmittelunverträglichkeit oder Allergie deine Ernährung umstellen, möchtest aber nicht auf Genuss und Freude verzichten?

  • Du fühlst dich energielos und möchtest dein Leistungsvermögen und deine Performance steigern?

  • Du hast ein gesundheitliches Anliegen und möchtest erfahren, wie du ihm mit einer passenden und gesunden Ernährung begegnen kannst?

  • Du bist oft schlapp, abgeschlagen, nimmst jede Erkältung mit und möchtest erfahren, wie dich eine gesunde Ernährung widerstandsfähiger macht und dein Immunsystem stärkt?

  • Du hast zahlreiche Ernährungsratgeber gelesen und bist noch immer nicht da, wo du gern sein möchtest und unsicher, welcher Weg der richtige für dich ist?

  • Du kannst dein Problem nicht klar beschreiben, denkst aber, dass eine Anpassung von Ernährung- und Lebensstil zu einer Verbesserung deiner Situation führen würde?

  • Dann lass uns sprechen!

Ernährungsberater Christian Köhler

Kostenlose Erstberatung:
Möchtest Du mit individuellem Ernährungscoaching Dein Leben verändern?

In einem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir Deine Situation, definieren Deine Ziele und sprechen über Deine Situation und Fragen. Triff eine klare Entscheidung für Gesundheit, Energie & neues Wohlbefinden. Die für Dich optimale Ernährung ist nur einen Klick entfernt.

    Als zertifizierter Ernährungsberater zeige ich dir, wie du durch eine effektive Anpassung deiner Ernährungs- und Lebensweise wieder motiviert und dauerhaft leistungsfähig wirst, dich körperlich fit und emotional wohl fühlst. Mit meinem individuellen System aus Ernährung, Lifestyle und Coaching biete ich dir Lösungen für dein persönliches Anliegen und begleite dich beim Erreichen deiner Ziele.

    Ernährungsberatung Köln – mit Leichtigkeit zu Gesundheit, Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit.

    Bekannt aus…

    HR Journal
    Ratgeber Lifestyle
    Detox Deluxe Magazin
    selbststaendig-machen.com
    gruenderpilot.com

    Persönliche und professionelle Ernährungsberatung in Köln

    Nimmt eine der folgenden Situationen aktuell Einfluss auf dein Leben? Denkst du mehr und mehr darüber nach, dass Anpassungen deiner Ernährung dein Leben hin zum Positiven verändern könnten?

    Findest du dich in einer der folgenden Situationen wieder und bist überzeugt, dass einige Ernährungsveränderungen dir helfen können?

    • Du möchtest nachhaltig Abnehmen und dauerhaft an Körpergewicht verlieren?
    • Dein Energielevel soll sich erhöhen und deine Akkus wieder aufgeladen werden, so dass es für Abgespanntheit keinen Platz mehr in deinem Alltag gibt?
    • Leidest du an einer chronischen Erkrankung und möchtest mit einer entzündungshemmenden Ernährung Einfluss nehmen?
    • Oder gibt ein anderes gesundheitliches Anliegen in deinem Leben, welches du mit einer gesünderen Ernährung verbessern möchtest?

    Als Ernährungsberater in Köln kann ich dir dabei helfen und dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen.

    Vielleicht treibt dich auch ein ganz anderes als der oben genannten Themen um und du hast ein eigenes Anliegen, weswegen du dich für eine Ernährungsberatung interessierst. Egal was es ist, ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. So finden wir auf eine einfache Art und Weise heraus, wie ich dich als Ernährungsberater in Köln ideal beim Umsetzen deiner Ziele und Wünsche coachen kann. Durch meine ganzheitliche Form der Ernährungsberatung vermittle ich dir nicht nur die notwendigen Informationen, um deine Ernährung in Zukunft gesunde und freudvoll zu gestalten. Ich versorge dich auch, wann immer es notwendig ist, mit einem ordentlichen Motivationsschub bzw. helfe dir deine Motivation zu finden.

    Meine Erfahrung als Ernährungsberater

    Sobald sich jemand entschieden hat Dinge in seinem Leben zu verändern, sollte er direkt damit beginnen, die Erfahrung habe ich auch als Ernährungscoach in Köln gewonnen. Auch du solltest deinen ersten Motivationsschub nach der Entscheidung für eine Ernährungsberatung nutzen und direkt starten. So schaffst du eine ideale Grundlage, um Veränderungen deiner Ernährungsweise umzusetzen und schon bald erste Erfolge sehen zu können.

    Als Ernährungscoach ist es mir daher sehr wichtig, dass auch neue Klienten immer einen schnellen Einstieg in ihre individuelle Ernährungsberatung bei mir finden können. Meine Terminplanung hält immer kurzfristige Zeiten für ein kostenloses Erstgespräch oder die erste Sitzung offen. So können wir zeitnah mit der Zusammenarbeit beginnen und uns auf den gemeinsamen Weg begeben, um deine Ziele umzusetzen. Am Ende der Zusammenarbeit haben wir idealerweise Antworten auf dein (e) Anliegen gefunden und ein individuelles Ernährungskonzept für dich erarbeitet, was zu deinem Leben passt.

    Auch für eine erfolgreiche Ernährungsberatung in Köln ist die räumliche Nähe zwischen Klienten und Coach nicht maßgeblich. Spätestens durch Corona haben sich die großen Vorteile der Online-Ernährungsberatung gezeigt. So kann der Klient mit dem Coach zusammenarbeiten, den er für den Richtigen hält. Egal ob dieser in Köln oder in einer anderen Stadt wohnt. Klienten können hierdurch Coachingtermine in entspannter Atmosphäre zu Hause wahrnehmen und sparen dabei noch zeitintensive An- und Abfahrten, um nur zwei Vorteile der Ernährungsberatung online zu nennen.

    Typische Themen einer Ernährungsberatung in Köln

    Gemeinsam mit vielen Klienten ist es mir schon gelungen für jeden ein individuelles Ernährungskonzept zu entwickeln. So waren sie durch die Ernährungsberatung in der Lage ihren gesundheitlichen Anliegen zu begegnen und wichtige Komponenten des Lebens, wie Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, zu steigern.

    Meine Art der Ernährungsberatung in Köln fußt auf einem Mix aus der Vermittlung spezifischen Wissens rundum die gesunde Ernährung und persönlichen Coaching-Elementen. Wichtige Faktoren sind ein grundlegender persönlicher Ernährungscheck und das Erstellen eines Ernährungskonzepts, welches sich nahtlos und praktisch in das Leben meiner Klienten einfügt.

    Zahlreiche Menschen aus Köln nehmen meine ganzheitliche Ernährungsberatung wahr um

    • Ihre Vitalität und Wohlbefinden zu steigern
    • Langfristig und dauerhaft ihr Gewicht zu reduzieren
    • Positiven Einfluss auf Verdauungsprobleme zu nehmen
    • Sich energiegeladener und leistungsfähiger zu fühlen
    • Chronische Entzündungen in ihrem Körper zurückzudrängen

    Es besteht auch die Möglichkeit mit individuellen Ernährungskonzepten speziellen Krankheiten zu begegnen. Diese können beispielsweise

    sein.

    Nicht selten wird schon innerhalb weniger Termine im Bereich Ernährungscoaching ein deutlicher Fortschritt erzielt. Manchmal sind regelmäßige Termine oder eine langfristige Ernährungsberatung zielführender. Nach einem ausführlichen, kostenlosen Erstgespräch finden wir die beste Lösung.

    Mein Ernährungsmagazin

    In meinem Magazin findest Du leckere Rezepte, Interessante Infos zu Lebensmitteln und Superfoods, sowie Zusammenhänge der Ernährung einfach erklärt.

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      (Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.)