Ernährungsberatung Köln
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…





Persönliche und professionelle Ernährungsberatung in Köln
Nimmt eine der folgenden Situationen aktuell Einfluss auf dein Leben? Denkst du mehr und mehr darüber nach, dass Anpassungen deiner Ernährung dein Leben hin zum Positiven verändern könnten?
Findest du dich in einer der folgenden Situationen wieder und bist überzeugt, dass einige Ernährungsveränderungen dir helfen können?
- Du möchtest nachhaltig Abnehmen und dauerhaft an Körpergewicht verlieren?
- Dein Energielevel soll sich erhöhen und deine Akkus wieder aufgeladen werden, so dass es für Abgespanntheit keinen Platz mehr in deinem Alltag gibt?
- Leidest du an einer chronischen Erkrankung und möchtest mit einer entzündungshemmenden Ernährung Einfluss nehmen?
- Oder gibt ein anderes gesundheitliches Anliegen in deinem Leben, welches du mit einer gesünderen Ernährung verbessern möchtest?
Als Ernährungsberater in Köln kann ich dir dabei helfen und dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen.
Vielleicht treibt dich auch ein ganz anderes als der oben genannten Themen um und du hast ein eigenes Anliegen, weswegen du dich für eine Ernährungsberatung interessierst. Egal was es ist, ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. So finden wir auf eine einfache Art und Weise heraus, wie ich dich als Ernährungsberater in Köln ideal beim Umsetzen deiner Ziele und Wünsche coachen kann. Durch meine ganzheitliche Form der Ernährungsberatung vermittle ich dir nicht nur die notwendigen Informationen, um deine Ernährung in Zukunft gesunde und freudvoll zu gestalten. Ich versorge dich auch, wann immer es notwendig ist, mit einem ordentlichen Motivationsschub bzw. helfe dir deine Motivation zu finden.
Meine Erfahrung als Ernährungsberater
Sobald sich jemand entschieden hat Dinge in seinem Leben zu verändern, sollte er direkt damit beginnen, die Erfahrung habe ich auch als Ernährungscoach in Köln gewonnen. Auch du solltest deinen ersten Motivationsschub nach der Entscheidung für eine Ernährungsberatung nutzen und direkt starten. So schaffst du eine ideale Grundlage, um Veränderungen deiner Ernährungsweise umzusetzen und schon bald erste Erfolge sehen zu können.
Als Ernährungscoach ist es mir daher sehr wichtig, dass auch neue Klienten immer einen schnellen Einstieg in ihre individuelle Ernährungsberatung bei mir finden können. Meine Terminplanung hält immer kurzfristige Zeiten für ein kostenloses Erstgespräch oder die erste Sitzung offen. So können wir zeitnah mit der Zusammenarbeit beginnen und uns auf den gemeinsamen Weg begeben, um deine Ziele umzusetzen. Am Ende der Zusammenarbeit haben wir idealerweise Antworten auf dein (e) Anliegen gefunden und ein individuelles Ernährungskonzept für dich erarbeitet, was zu deinem Leben passt.
Auch für eine erfolgreiche Ernährungsberatung in Köln ist die räumliche Nähe zwischen Klienten und Coach nicht maßgeblich. Spätestens durch Corona haben sich die großen Vorteile der Online-Ernährungsberatung gezeigt. So kann der Klient mit dem Coach zusammenarbeiten, den er für den Richtigen hält. Egal ob dieser in Köln oder in einer anderen Stadt wohnt. Klienten können hierdurch Coachingtermine in entspannter Atmosphäre zu Hause wahrnehmen und sparen dabei noch zeitintensive An- und Abfahrten, um nur zwei Vorteile der Ernährungsberatung online zu nennen.
Typische Themen einer Ernährungsberatung in Köln
Gemeinsam mit vielen Klienten ist es mir schon gelungen für jeden ein individuelles Ernährungskonzept zu entwickeln. So waren sie durch die Ernährungsberatung in der Lage ihren gesundheitlichen Anliegen zu begegnen und wichtige Komponenten des Lebens, wie Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, zu steigern.
Meine Art der Ernährungsberatung in Köln fußt auf einem Mix aus der Vermittlung spezifischen Wissens rundum die gesunde Ernährung und persönlichen Coaching-Elementen. Wichtige Faktoren sind ein grundlegender persönlicher Ernährungscheck und das Erstellen eines Ernährungskonzepts, welches sich nahtlos und praktisch in das Leben meiner Klienten einfügt.
Zahlreiche Menschen aus Köln nehmen meine ganzheitliche Ernährungsberatung wahr um
- Ihre Vitalität und Wohlbefinden zu steigern
- Langfristig und dauerhaft ihr Gewicht zu reduzieren
- Positiven Einfluss auf Verdauungsprobleme zu nehmen
- Sich energiegeladener und leistungsfähiger zu fühlen
- Chronische Entzündungen in ihrem Körper zurückzudrängen
Es besteht auch die Möglichkeit mit individuellen Ernährungskonzepten speziellen Krankheiten zu begegnen. Diese können beispielsweise
- Rheuma
- Arteriosklerose
- Asthma
- Arthritis / Arthrose
- Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis) oder Neurodermitis
- Auto-Immunkrankheiten
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diabetes
- Gicht / Hyperurikämie
sein.
Nicht selten wird schon innerhalb weniger Termine im Bereich Ernährungscoaching ein deutlicher Fortschritt erzielt. Manchmal sind regelmäßige Termine oder eine langfristige Ernährungsberatung zielführender. Nach einem ausführlichen, kostenlosen Erstgespräch finden wir die beste Lösung.