Ernährungsberatung Hamburg Eidelstedt
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…
Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt – zu Hause, im Büro, per Videochat oder in meiner Praxis
Hast du dich dafür entschieden dein Leben zu verändern, indem du deine Ernährungsweise verbesserst? Kommt dir eines oder mehrere dieser Phänomene bekannt vor?
- Dich treibt ein gesundheitliches Anliegen herum, dem du mit einer gesünderen Ernährung begegnen möchtest?
- In der letzten Zeit fühlst du dich ohne Energie und einfach abgespannt?
- Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper und möchtest gern abnehmen?
- Du möchtest dich grundsätzlich besser ernähren und erfahren, wie dich eine entzündungshemmende Ernährung dabei unterstützen kann?
Dann suchst du sicher nach Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt. Bei der Suche sollte aber nicht nur die örtliche Entfernung ausschlaggebend sein, sondern vielmehr die persönliche Bindung und das Vertrauen zum Ernährungsberater.
Unverbindliches Erstgespräch wahrnehmen
Daher biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an. So können wir zusammen schauen, ob ich der richtige Ernährungscoach für dich bin. Zudem kann ich dir in Ruhe erklären, wie wir gemeinsam deine persönlichen Ziele wahrwerden lassen können, wie ich dich unterstütze und wie ich dich motiviere.
Die Erfahrung zeigt: Menschen haben die größten Erfolge bei der positiven Veränderung ihrer Ernährungsgewohnheiten, wenn sie direkt starten, sobald sie sich entschieden haben mit einem Ernährungscoach zu arbeiten. Dieser erste Motivationsschub hilft dabei, dass sich schnell die ersten Erfolge zeigen.
Terminliche Flexibilität ermöglicht schnellen Start in das Ernährungscoaching
Mit meiner Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt helfe ich meinen Klienten dabei, einen schnellen und effektiven Start in die Ernährungsberatung zu finden. Am liebsten arbeite ich mit motivierten Menschen zusammen, die offen sind, denn so stellen sich die gewünschten Veränderungen am schnellsten ein. Damit ich jeden, der mit einer Ernährungsumstellung beginnen möchte, einen schnellen Start ermöglichen möchte, sieht meine Terminplanung immer die notwendige Flexibilität vor, um einen kurzfristigen Termin zu finden, der auch gern in gewünschten Randzeiten liegen kann. Viele Coaching gebe ich beispielsweise nach 19:00 Uhr, wenn beispielsweise die Kinder meiner Klienten schon schlafen.
Ernährungsberatung kann örtlich flexibel durchgeführt werden
Wie erwähnt, halte ich die örtliche Entfernung auch bei einer Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt für zweitrangig. Viel wichtiger ist das Verhältnis zwischen Ernährungscoach und Coachee. Um hier die beste Lösung zu finden, kann die Ernährungsberatung entweder in meiner Praxis, bei dir zu Hause in Hamburg Eidelstedt oder in deinem Büro stattfinden. Ebenso ist eine Ernährungsberatung online über Zoom oder MS Teams möglich. Dies bietet dir den großen Vorteil, dass du nicht auf einen Ernährungsberater in Hamburg Eidelstedt angewiesen bist, sondern dir den Coach aussuchen kannst, der nach deiner Einschätzung am besten zu deinen Zielen und Anliegen passt.
Schwerpunkte eines Ernährungscoachings
Viele Menschen aus Hamburg Eidelstedt haben mit meiner Unterstützung als Ernährungsberater ihre Ernährungsweise umgestellt. Oft konnten dabei spezielle gesundheitliche Anliegen, die Steigerung der Leistung oder eine Gewichtsreduktion positiv verändert werden.
Das System meiner Ernährungsberatung basiert auf einer Mischung aus Informations- und Coachingelementen. So ist es das Ziel im Rahmen des Coachings für jeden Klienten ein individuelles und nachhaltiges Ernährungskonzept zu entwickeln, dessen Sinn und Zweck sich ihm detailliert erschließt. Denn nur wer den Sinn und Zweck von Veränderungen versteht, ist auch bereit sich für diese zu öffnen.
Ernährungsumstellungen können viele Bereich des Lebens positiv beeinflussen
Auf diesem Wege helfe ich Menschen aus Hamburg Eidelstedt dabei, persönlichen Anliegen aus den Bereichen Gesundheit, Gewichtsreduktion, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu begegnen.
Im Bereich der gesundheitlichen Anliegen ist eine Ernährungsberatung vielfach gewünscht, um
- Probleme bei der Verdauung zu lösen
- Unterstützung bei der Gewichtsabnahme zu finden
- Eine entzündungshemmende Ernährung in den Alltag zu integrieren
- Rheuma mit gesunder Ernährung zu begegnen
- Das Level von Energie und Leistungsvermögen zu erhöhen
- Wohlbefinden zu verbessern
- Oder einem Anliegen aus den Bereichen Arteriosklerose, Asthma, Arthritis / Arthrose, Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis), Gicht / Hyperurikämie oder Neurodermitis, Auto-Immunreaktionen, Allergie, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes, etc.) zu begegnen.
Fertige Coachingpakete oder individuelle Absprache?
Viele dieser Dinge lassen sich im Rahmen weniger Termine deutlich verändern, bei anderen empfiehlt sich die Begleitung durch einen Ernährungsberater über einen längeren Zeitraum. Oft ist dies aber auch vom Klienten explizit gewünscht. Für häufig wiederkehrende Anliegen, wie beispielsweise eine Gewichtsreduktion, habe ich passende Leistungspakete definiert. Sollte der Umfang eines Paketes einmal nicht passen, ist auch die Erstellung eines individuellen Angebots möglich.
Meine Tätigkeit als Ernährungsberater in Hamburg Eidelstedt
Aufgrund der kurzen Distanz können persönliche Coachingtermine in meiner Praxis stattfinden. Aber auch eine Beratung zu Hause, am Arbeitsplatz oder als Online-Ernährungsberatung ist möglich. Hier geht es zu weiteren Informationen über meine Arbeit.
Wichtig für dich zu wissen ist vor allem, dass du und dein ernährungsspezifisches Ziel immer im Zentrum meiner Tätigkeit stehen. So schaffen wir es voller Motivation, Energie und Leidenschaft auch eine Lösung für dein Problem zu finden. Ich bin absolut begeisterter Überzeugungstäter. Warum? Ich war mein erster Klient. Mehr liest du am besten selbst in meiner Story.
Ernährungscoaching in Hamburg-Eidelstedt – gesund und ausgewogen
Allgemeine Phrasen zu gesunder Ernährung haben in meinen Coachings nichts verloren. Für mich ist jeder Klient einzigartig und bekommt daher ganz individuelle Empfehlungen. Am Ende des Coachingsprozesses steht dann ein persönliches Ernährungskonzept, das dir hilft, deinen Anliegen und Problemen zu begegnen und gleichzeitig zu dir und deinem Lebensstil passt. Mögliche Widersprüche zeige ich dir dabei aber auch offen und ehrlich auf.
Der Klient seht immer im Mittelpunkt der Ernährungsberatung
Im Rahmen der Ernährungsberatung orientiere ich mich an deiner körperlichen und mentalen Situation und stimme meine Empfehlungen hiermit ab. Dein Umfeld, deine individuellen Umstände oder Gewohnheiten finden ebenso Berücksichtigung.
Kommst du also zu mir in die Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt. Dann erwartet dich Input, der auf deine Lebenssituation eingeht und Vorschläge für dich beinhaltet, die dich zu erreichbaren Meilensteinen führen. So bleiben deine Eigenmotivation und dein Antrieb stets auf einem hohen Niveau.
Alle Ideen, die ich dir präsentiere, erkläre ich dir en detail. So verstehst du, was meine Ratschläge bewirken und bekommst Lust darauf, diese in die Praxis umzusetzen und selbst zu erfahren. So schaffen wir eine Ernährungsumstellung, die du verstehst und so dauerhaft leben kannst.
Mein Leistungsspektrum als Ernährungsberater
Meine Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt basiert auf einem ausgewogenen und ganzheitlichen Konzept. Sie fußt auf grundsätzlichen Elementen wie einem persönlichen Ernährungscheck oder einer individuellen Ernährungsberatung samt eines Ernährungskonzeptes
Für viele meiner Klienten passt eines der vorgesehenen Coachingpakete. Sollte dies einmal nicht der Fall sein, dann ist es problemlos möglich, auch eine individuelle Vereinbarung zu treffen.
Eine Ernährungsberatung in Hamburg kann auch in anderen Stadtteilen stattfinden. So biete ich auch Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf an.
Ich freu mich, von dir zu hören!
Herzlichst
Christian
