Mein ganzheitlicher Ansatz der Ernährungsberatung

Mein individuelles Ernährungskonzept!

Ich verfolge in der von mir angebotenen Ernährungsberatung einen ganzheitlichen Ansatz. Das heißt mich interessiert der komplette Mensch. Nicht nur was und wie er isst. Vielmehr liefern Antworten auf die folgenden Fragen wertvolle Hinweise.

  • Wie alt ist er?

  • In welchem Umfeld lebt er?

  • Wie arbeitet er?

  • Wie ist seine grundsätzliche Konstitution?

  • Welche Krankheiten hat / hatte er?

  • Wie ist er physisch und psychisch beansprucht?

Kostenfreies & unverbindliches Erstgespräch vereinbaren!

Du bist an einer Ernährungsberatung interessiert, hast aber noch Fragen und bist Dir nicht sicher, ob es das Richtige für Dich ist? Dann lass uns sprechen. Vereinbare hier einfach einen Termin mit mir.

    Aus verschiedenen Maßnahmen ein einheitliches Ernährungskonzept zusammensetzen

    Individueller Ernährungsmix

    Ganzheitliche Ernährungsberatung kann viel bewirken

    Neben der Stärkung der körpereigenen Energie, der besseren Stressbewältigung und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, kann eine ganzheitliche Ernährungsberatung einen wertvollen Beitrag in Bezug auf die sogenannten Zivilisationskrankheiten leisten.
    Oft wird eine ganzheitliche Ernährungsberatung eingesetzt, um bei Krankheiten und Beschwerden wie Lebensmittelintoleranzen und -Allergien, Diabetes, Entzündungskrankheiten wie Rheuma, Asthma etc. eine Verbesserung zu erzielen. Außerdem können Effekte wie die Stärkung Deiner Vitalität, die Widerstandsfähigkeit Deines Immunsystems und die Erhöhung Deiner Belastbarkeit und Deines Energielevels erreicht werden sowie eine Regulierung von Körpergewicht, Blutdruck, Blutzucker- und Blutfettwerten bewirken.

    Verständnis für Zusammenhänge hilft Ernährungsgewohnheiten zu ändern

    Wenn Du verstehst, wie chronische Krankheiten und Symptome wie Übergewicht, Allergien, Intoleranzen, Immunreaktionen mit der ungesunden Lebensweise unserer heutigen Zeit und modernen Gesellschaft zusammenhängen, wirst Du mit Begeisterung eigene Veränderungen in Deinem Essverhalten oder/und Deinen Ernährungsgewohnheiten anstreben. Daher werde ich Dir Vorschläge zur Änderung Deiner Ernährung stets auf Basis meiner Erfahrung und meiner Ausbildung erklären.

    Bekannt aus…

    HR Journal
    Ratgeber Lifestyle
    Detox Deluxe Magazin
    selbststaendig-machen.com
    gruenderpilot.com

    Ich bin nicht nur weniger krank, sondern auch stress-resistenter

    Ben, 34 Jahre, Unternehmer -

    Durch den Input von Christian habe ich meine Ernährung auf gesündere Beine stellen können und bin nicht nur weniger krank, sondern auch stress-resistenter. Daher begleitet Christian meine Mitarbeiter und mich langfristig und gibt uns wichtige Ernährungsimpulse durch Workshops und Vorträge.

    Ich hatte schon viel probiert, um Gewicht zu verlieren

    Meike, 45 Jahre, Projektmanagerin -

    Ich hatte schon viel probiert, um Gewicht zu verlieren aber nach jeder Diät kam irgendwann ein Jojo-Effekt. Christian hat mir ein Konzept erarbeitet, wie ich eine gesunde Ernährung ohne starres Korsett in meinen Alltag integrieren kann. Die Erfolge haben mich sehr motiviert und ich halte mein Gewicht. Mir hat besonders gefallen, dass er immer begleitend dabei und erreichbar war.

    Mein Magen und Darm bereiten mir nun keine Probleme mehr

    Isabel, 37 Jahre, Grafkerin -

    Als Freelancerin habe ich oft abwechslungsreiche und stressige Jobs. Entsprechend unregelmäßig war auch meine Ernährung, so dass ich oft Verdauungsprobleme hatte. Mit Christian habe ich herausgefunden, dass ich einige Lebensmittel gar nicht vertrage und eine Regelmäßigkeit in mein Essen gebracht. Mein Magen und Darm bereiten mir nun keine Probleme mehr. Vorteilhaft und praktisch war für mich der Video-Chat, da wir weit auseinander wohnen.

    Früher war ich viel häufiger krank

    Heiko, 52 Jahre, Vertriebsleiter -

    Ich bin beruflich stark eingespannt und muss durch manche, anstrengende Phasen einfach durch. Irgendwann merkte ich, dass meine Energie immer mehr nachließ und ich häufiger als sonst krank war oder mich unwohl fühlte. Mit Christian habe ich meine Ernährung durchleuchtet und daraufhin einige Dinge umgestellt. Danke seiner Rezepttipps bediene ich mich heute mit Genuss aus einer viel breiteren Palette an gesunden Lebensmitteln. Er hat sich abends in Ruhe mit mir in meinem Büro getroffen.

    Durch einen Ernährungscheck haben wir herausgefunden, was wir verbessern können

    Silke, 29 Jahre, Your Content Goes Here -

    Als die Geburt unseres Sohnes bevorstand habe ich mir grundlegende Gedanken über eine gesunde Ernährung für unsere Familie gemacht. Durch einen Ernährungscheck haben wir herausgefunden, was wir schon gut machen und was wir verbessern können. Er hat uns toll abgeholt, mitgenommen und einleuchtend erklärt, warum wir um manche, gewohnte Lebensmittel besser einen Bogen machen sollten oder sie stark reduzieren.

    Dank dieser Ernährungsumstellung gingen die Schmerzen nach und nach zurück

    Gisela, 66 Jahre, Your Content Goes Here -

    Mich plagten vor allem morgens starke Schmerzen in den Händen, die sich zwar im Laufe des Tages besserten, aber am nächsten Tag wieder da waren. Um die Schmerzen abzustellen, definierten wir eine Ernährungsweise für mich, die vermeintliche Störenfriede ausschaltete. Dank dieser Ernährungsumstellung  gingen die Schmerzen nach und nach zurück und ich kann wieder direkt nach dem Aufstehen aktiv sein.

    Ich habe es einfach nicht mehr geschafft, zurück auf mein Wunschgewicht zu kommen

    Natalie, 33 Jahre, Your Content Goes Here -

    Nach meiner zweiten Schwangerschaft habe ich es einfach nicht mehr geschafft, zurück auf mein Wunschgewicht zu kommen. Christian hat mir verschiedene kleine und große Maßnahmen gezeigt, die meinen Körper dazu gebracht haben, sich wieder in Richtung Bikini-Figur zu bewegen. So kann ich mich auf den nächsten Urlaub freuen.

    Ich fragte mich, wie die richtige Ernährung im Alter aussieht

    Werner, 67 Jahre, Your Content Goes Here -

    Mit zu nehmendem Alter kamen die ersten Altersbeschwerden. Da man viel in den Medien hört war ich mir nicht sicher, ob ich sie akzeptieren muss oder nicht. Daher beschloss ich, mich einmal von Grund auf von einem Experten beraten zu lassen, wie die richtige Ernährung im Alter aussieht. Viele der Dinge haben zu einer nachhaltigen Veränderung geführt, so dass ich mich so fit wie schon lange nicht mehr fühle.

    Durchschnittliche Bewertung: /Rezensionen: 8

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