Veganchallenge 2021
Dein erfolgreicher Start in die vegane Ernährung
Du hast genug inhaltsleere Webinare gesehen und suchst nun einen persönlichen Ernährungscoach, der dich individuell begleitet und ganz spezifisch auf deine Fragen und Anliegen eingeht?
Dich interessiert das ganzheitliche Bild der veganen Ernährung und du möchtest selbst erfahren, wie sie sich positiv auf deine Gesundheit, Energie, Stimmung und Wohlbefinden auswirken kann?
Du verbindest vegane Ernährung aktuell mit Begriffen wie Verzicht und Mangel?
Du bist von den teilweise gegenteiligen Aussagen in Büchern und sozialen Medien verunsichert und möchtest dich bei deinem Einstieg in die pflanzenbasierte Ernährung von einem Experten begleiten lassen?
Du möchtest lernen, dass eine vegane Ernährung weder kompliziert noch teuer sein muss?
Du möchtest dich vegan ernähren, hast es aber bisher nicht durchgehalten oder denkst, dass du es nicht schaffen würdest, weil du einfach nicht weißt, was du essen bzw. kochen sollst?
Du hast ein gesundheitliches Anliegen und möchtest erfahren, wie du ihm mit einer gesunden Ernährung ohne tierische Produkte positiv begegnen kannst?
Dann starte deine Veganchallenge 2021 und sprich mich an!
Warum ich der richtige Coach für dich bin
Vor Jahren wurde bei mir eine rheumatische Erkrankung, basierend auf einem entzündlichen Geschehen in meinem Körper, festgestellt. Die Krankheit zwang mich vorübergehend viele Lebensgewohnheiten zu pausieren, die mir lieb und teuer waren. Nach umfangreichen Recherchen entschied ich mich, der Krankheit mit einer Ernährungsumstellung zu begegnen. So begann ich, mich vegan, oder ich wie ich es nenne „ausgewogen, pflanzenbasiert“ zu ernähren. Zu Beginn stand auch ich vor vielen Fragen unterschiedlichster Art.
Wie koche ich abwechslungsreich und lecker?
Muss ich auf meine Lieblingsgerichte verzichten?
Ist pflanzenbasierte Ernährung wirklich gesund?
Wie gehe ich mit kritischen Momenten in den Bereichen Durchhalten und Motivation um?
Wie ersetze ich tierische Produkte, wie Fleisch, Milch, Käse oder Jogurt sinnvoll, lecker und gesund?
Passen vegetarische Ernährung und Sport überhaupt zusammen?
Wie kann ich meine neue Ernährung einfach und unkompliziert in mein Leben, meinen Alltag und mein soziales Umfeld integrieren?
Brauche ich wirklich viele neue Zutaten?
Ist gesunde vegane Ernährung teurer? Oder sogar günstiger?
Wie bewerte ich Informationen? Welche sind richtig, welche falsch?
All die Antworten und noch viele mehr habe ich gefunden und teile mein Wissen gern mit dir.
Schon nach wenigen Wochen reduzierten sich meine Schmerzen sukzessive und nach ca. 6 Monaten war ich schmerzfrei. Von da an war ich zurück in meinem Leben und konnte alles machen wie zuvor – sogar auf einem deutlich höheren Level.
Ich bin der richtige Coach an deiner Seite für deinen Sprung in die vegane Ernährung, da ich mein Wissen nicht nur aus Büchern habe, sondern die Vorteile selbst erfahren und in der Praxis erlebt habe und erlebe.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Zeit, die wir verbringen werden.
Bekannt aus…




