Ernährungsberatung Elmshorn
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…
Individuelle und persönliche Ernährungsberatung und Ernährungscoaching in Elmshorn
Du bist aus Elmshorn und Umgebung und möchtest deinen Ernährungsstil ändern, um dich zukünftig gesund, ganzheitlich und ausgewogen zu ernähren?
Ein erfahrener Coach soll dich dabei begleiten? Lass uns herausfinden, ob ich der richtige Ernährungsberater für dich bin! Vereinbare hierzu einfach deinen Termin für dein kostenloses Erstgespräch mit mir.
Schneller und direkter Start in die Ernährungsberatung
Sobald die Entscheidung feststeht sich zukünftig einer gesunden Ernährung zu widmen und die Ernährungsgewohnheiten entsprechend anzupassen, sollte direkt mit der Umsetzung gestartet werden. So nutzt man den ersten Motivationsschub optimal, um schnell die ersten Resultate und Erfolge zu erzielen. Durch meine Ernährungsberatung in Elmshorn und Umland biete ich Klienten hierzu die Möglichkeit. So halte ich immer genügend terminliche Freiräume bereit, um kurzfristig und flexibel ein kostenloses Erstgespräch zu führen und danach die ersten Coachingtermine festzulegen.
Als Ernährungsberater liebe ich die Arbeit mit Menschen und ihnen im Rahmen meiner Tätigkeit einen direkten Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und einer besseren Ernährung zu zeigen.
Die Ernährungsberatung kann örtlich flexibel stattfinden. Wir treffen uns entweder in meiner Praxis, bei dir zu Hause in Elmshorn, in deinem Büro oder digital als Online-Ernährungsberatung im Videochat. Die Hauptsache ist, dass du dich während des Coaching in deiner Umgebung wohlfühlst. Die Beratung über einen Videocall bietet dir aber den großen Vorteil, dass du dich für den Ernährungscoach entscheiden kannst, der am besten zu dir und deinem Anliegen passt und nicht gezwungen bist auf einen Ernährungsberater in der Nähe zurückzugreifen.
Mögliche Inhalte einer Ernährungsberatung
Die Gründe warum Klienten zu meinem Ernährungscoaching kommen können sehr vielfältig sein. Im Vordergrund stehen gesundheitliche Beschwerden oder der Wunsch das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Die Lösung besteht immer in einem persönlichen Coaching kombiniert mit der Erstellung eines individuellen und maßgeschneiderten Ernährungskonzeptes.
Aber auch wer einfach nur wissen möchte, ob er sich grundsätzlich richtig und gesund ernährt, ist bei mir im Rahmen eines persönlichen Ernährungschecks richtig.
Ernährungsberatung kann in vielen Bereichen unterstützen
Oft steht eine ungeeignete Ernährung in Verbindung mit bestimmten Erkrankungen und gesundheitlichen Problemen oder befeuert diese zumindest. Aus eigener Erfahrung weiß ich, was eine gesunde Lebensführung bewirken kann, um Symptome aufzuhalten oder aufzulösen. Mögliche Anliegen können sein:
- Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis
- Arteriosklerose
- Asthma
- Abnehmen / Gewichtsreduktion / Übergewicht
- Arthritis / Arthrose
- Ernährungsberatung bei Gicht / Hyperurikämie
- Ernährungsberatung bei Schuppenflechte / Neurodermitis
- Immunreaktionen
- Allergien
- Unterbindung von Entzündungen / Anti-entzündliche Ernährung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diabetes
- Migräne
- Blutdruck
- Beschwerden des Magen-Darm-Traktes
- etc.
Je nachdem, welche Ziele im Rahmen der Ernährungsberatung erreicht werden sollen, bietet sich ein regelmäßiges und längerfristiges Coaching an. Hierfür biete ich gern ein individuelles Paket an. Aufgrund meiner Nähe zu Elmshorn ist eine unkomplizierte und persönliche Umsetzung stets gewährleistet.
Meine Arbeit als Ernährungsberater
Bei Klienten aus Elmshorn und dem Umland bieten sich persönliche Termine für das Ernährungscoaching an.
Wenn ich dich coache, dann stehst du mit deinen Anliegen immer im Fokus meiner Tätigkeit und meiner Bemühungen. In diesem Rahmen investiere ich meine Leidenschaft, Energie und Motivation, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen und dir Lösungen aufzuzeigen, die zur Verbesserung deiner Situation führen.
Ganzheitliche und persönliche Ernährungsberatung in Elmshorn
Um den Prozess der Veränderung des Ernährungsverhaltens meiner Klienten aus Elmshorn bestmöglich gestalten und vorabringen zu können, beziehe ich in mein Coaching immer Faktoren wie:
- körperliche Konstitution
- gesundheitliche Probleme
- liebgewonnene Gewohnheiten
- Vorlieben
- Lebensumfeld
- Lebensstil
mit ein.
Maßgeschneiderte Vorschläge zur Ernährungsumstellung
Jeder Mensch ist anders und Ernährungsberatung ist nur dann erfolgreich, wenn sie persönlich auf die einzelne Person maßgeschneidert wird.
Dazu gehört auch, dass ich die jeweiligen Vorschläge in Rahmen des Ernährungscoachings detailliert erkläre, so dass meine Klienten die angestrebten Maßnahmen verstehen und nachvollziehen können. Verständnis und Einsicht sind maßgebliche Treiber und Motivatoren im Rahmen einer erfolgreichen Ernährungsumstellung.
Leistungen meiner Ernährungsberatung in Elmshorn
Meine Ernährungsberatung fußt in erster Linie auf zwei Säulen. Zum einen führe ich ein persönliches Coaching durch und zum anderen entwickle auf dieser Basis ein passendes und individuelles Ernährungskonzept für jeden einzelnen Klienten.
Wer einfach einmal Klarheit und Sicherheit erlangen möchte, ob er sich richtig ernährt, dem biete ich mit einem persönlichen Ernährungscheck eine Standortbestimmung bezogen auf sein aktuelles Ernährungsverhalten.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse?
Bei den von mir erbrachten Leistungen handelt es sich nicht um medizinische Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie. Daher ist eine Kostenübernahme einer Krankenkasse nicht möglich. Ich bin damit einverstanden, da es mich in die Lage versetzt genau die Dinge vorzuschlagen und auszuwählen, die für deine persönliche Ernährung richtig und zum Erreichen deiner Ziele wichtig sind. Ich persönlich mache mein persönliches Wohlbefinden und meine Gesundheit auch nicht von der Entscheidung Dritter abhängig.
Deine Ernährungsberatung
Setze die Themen ganzheitliche Ernährung und die damit verbundene Steigerung von Wohlbefinden und Gesundheit ganz oben auf deine To-Do-Liste und lass uns starten.
Vereinbare jetzt deinen Termin für dein kostenloses Erstgespräch.
Auch für Firmen halte ich auf Anfrage innovative Ideen und Konzepte für eine gesunde Ernährung der Mitarbeiter bereit.