Ernährungsberatung Kaltenkirchen
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…
Deine individuelle Ernährungsberatung in Kaltenkirchen
Du möchtest dein Ernährungsverhalten verändern, an deinen Essgewohnheiten arbeiten und bist nun auf der Suche nach einem Ernährungsberater in Kaltenkirchen, der dich bei diesem wichtigen Prozess begleitet? Ein Coach, der dir wertwolle, individuelle und effektive Impulse zur Umsetzung deines Vorhabens gibt?
Stellst du dir häufig eine der folgenden Fragen und hast für dich noch keine Antwort gefunden?
- Wie kann ich mein Wunschgewicht erreichen, ohne die nächste Diät mit Jo-Jo-Effekt zu beginnen?
- Wie bringe ich mehr Energie in mein Leben und bin weniger gestresst und abgespannt?
- Wie kann ich mit einer veränderten Ernährung etwas für meine Gesundheit tun?
- Bringt mir eine entzündungshemmende Ernährung etwas, um meine gesundheitliche Situation zu verbessern?
- Was kann ich tun, meine eigenen Versuche meine Ernährung zu verändern, zum Erfolg zu führen?
Kostenloses Erstgespräch anfragen
Hier kommt meine Einladung zu deinem kostenlosen Erstgespräch! Wenn du sie annimmst, dann werden wir in diesem Gespräch herausfinden, ob wir miteinander an deinen Zielen arbeiten wollen. Wir besprechen in aller Ruhe, was dein konkretes Anliegen ist und wie ich dich in deiner individuellen Situation im Rahmen eines Ernährungscoachings begleiten kann. Gemeinsam legen wir eine Strategie fest, wie wir bestmöglich und hoch motiviert an der Umsetzung deiner Anliegen arbeiten können.
Auf Basis meiner Erfahrung kann ich berichten:
Wenn du dich für die Arbeit mit einem Ernährungsberater entscheidest, dann solltest du unbedingt die Motivation, die deine Entscheidung mit sich bringt, in Ergebnisse ummünzen. Meine Empfehlung ist daher so schnell wie möglich mit dem Coaching zu beginnen. So kannst du schnell erste Ergebnisse in der Veränderung deiner Ernährungsgewohnheiten feststellen. Um dir diesen schnellen Start zu ermöglichen, wirst du bei mir immer einen kurzfristigen Termin bekommen, so dass du zeitnah loslegen kannst und wir gemeinsam erste, wichtige Grundsteine für deine Zielerreichung legen. Denn natürlich bereitet es auch mir mehr Freude, mit hoch motivierten Klient*innen zu arbeiten.
Als Ernährungsberater in Kaltenkirchen biete ich dir also einen schnellen Einstieg ohne lange Wartezeiten.
Flexible Ortswahl für das Coaching möglich
Wichtig für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist auch die Wahl des richtigen Orts. Da meine Praxis für Ernährungsberatung in der Nähe von Kaltenkirchen liegt, sind persönliche Treffen auf jeden Fall möglich. Wenn du dir Anfahrtszeiten und Wege ersparen willst, kann können die Termine auch digital im Rahmen einer Online-Ernährungsberatung stattfinden.
Wichtig ist, dass du eine Umgebung wählst, in der du dich wohlfühlst und dich voll und ganz auf das Coaching einlassen kannst. Gerade die Pandemiezeit hat gezeigt, dass die Online-Zusammenarbeit über Tools wie Zoom viele Vorteile bereithält und die Qualität des Ernährungscoachings positiv beeinflusst
Für diese Themen ist eine Ernährungsberatung in Kaltenkirchen sinnvoll
Wenn du dein Ernährungsverhalten änderst, dann kannst du auf vielfältige Weise positiven Einfluss auf gesundheitliche Anliegen nehmen, dein Gewicht reduzieren oder dich um Bereiche, wie das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit, kümmern.
Mit meinem Coaching habe ich schon einigen Menschen aus Kaltenkirchen geholfen.
Vor allem begleite ich Menschen in Themenfeldern wie
- Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens
- Optimierung der eigenen Leistungsfähigkeit
- Fokussierung auf gesundheitliche Anliegen diverser Ausprägungen
- Gewichtsreduzierung
- Entlastender Umgang mit Stresssymptomatiken und Verbesserung der Widerstandsfähigkeit (bekannt als Resilienz)
Speziell, wenn die Aufgabe darin besteht, einen positiven Einfluss auf den gesundheitlichen Zustand zu nehmen, vertrauen immer mehr Menschen auf den Effekt einer professionellen Ernährungsberatung
Ich betreue vor allem Menschen mit Anliegen wie
- Auflösung von Verdauungsproblemen
- Reduzierung des Körpergewichts
- Erlernung der Grundpfeiler einer entzündungshemmenden Ernährung
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Konkrete Beschwerden wie
- Rheuma-Erkrankungen
- Arteriosklerose
- Asthma
- Arthritis / Arthrose
- Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis) oder Ernährung bei Neurodermitis
- Stärkung des Immunsystem / Auto-Immunerkrankungen
- Schilddrüsenüberfunktion / Schilddrüsenunterfunktion / Hashimoto
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Glutenunverträglichkeit, Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Sorbitintoleranz, Histaminintoleranz)
- Diabetes
- Gicht / Hyperurikämie
Dauer einer Ernährungsberatung
Wie viele Termine für ein erfolgreiches Coaching benötigt werden, hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Diese zu beleuchten ist Ziel des kostenlosen Erstgesprächs, damit am Ende eine unverbindliche Einschätzung gegeben werden kann. In diesem Gespräch entscheiden wir auch, wie wir eine Zusammenarbeit möglichst effektiv und zielführend gestalten.
Oft kommt es auch vor, dass Klient*innen grundsätzlich ein längerfristiges Coaching wünschen.
Im Zentrum steht immer die Ausrichtung auf die Bedürfnisse und Anforderungen des jeweiligen Menschen.
So arbeite ich als Ernährungsberater in Kaltenkirchen
Meine Ernährungspraxis liegt in der Umgebung von Kaltenkirchen. Für Klient*innen aus der Region sind persönliche Beratungstermine also problemlos möglich. Allerdings kann für das Coaching auch jeder andere Ort gewählt werden, an dem du dich wohlfühlst. Hier empfiehlt es sich dann auf eine Online-Ernährungsberatung zurückzugreifen. So kannst du dich entspannen und dem Coaching öffnen, egal wo: im Büro, bei dir zu Haus oder im Urlaub.
Solange unsere Zusammenarbeit dauert, steht die Erreichung deiner Ziele auf Basis der Grundpfeiler einer gesunden Ernährung immer an erster Stelle.
Ich bin Coach aus Überzeugung, da ich selbst mein erster Klient war und mich trotz Rheumaerkrankung in den Zustand der Schmerzfreiheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gearbeitet habe. Diese Überzeugung, Leidenschaft und Motivation bringe ich auch immer in die Arbeit mit meinen Klient*innen ein.
Ich bin diesen Weg also schon selbst gegangen und kann mich daher sehr gut in die Situation des Menschen vor mir einfühlen. Wenn du mehr über meine Geschichte erfahren willst, dann lies gern in meiner Story nach.
