Individuelle Ernährungsberatung
Was möchtest Du erreichen?
Kaum ein Thema ist den Medien so präsent und gleichzeitig so ambivalent aufbereitet wie die unsere Ernährung. Immer mehr Ansätze, Diäten und Ideen strömen auf uns ein und wollen bewertet und eingeordnet werden. Ein schier undurchdringbarer Informationsdschungel, der durch Allgemeinplätze noch dichter wird. Oft bleiben Interessierte mit offenen Fragen wie:
Meine persönliche Ernährungsmaxime
„Ich möchte jung sterben. Aber dabei natürlich steinalt werden!“
Ein Satz, der auf den ersten Blick verwirrt. Dahinter steckt aber das Ziel, nicht einfach nur alt zu werden, sondern solange wie möglich körperlich und geistig fit zu bleiben, am Leben teilhaben zu können und dabei unabhängig und frei in meinen Entscheidungen zu sein.
Ich bin der festen Überzeugung, dass eine gesunde, ganzheitliche Ernährung der Schlüssel dazu ist.
Um mein Ziel zu erreichen habe ich mich entschieden bestimmte Dinge zu forcieren und bestimmte Dinge zu unterlassen. So vermeide ich mir eine ernährungstechnische Hypothek aufzubürden, deren Preis ich im Alter zu zahlen habe, in dem ich beispielsweis unter den in hier (Link zu „Leben und Ernährung heute“) aufgeführten Krankheiten leide.
Bekannt aus…





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