Ernährungsberatung Hamburg Niendorf
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…
Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf – in der Praxis, bei Dir zu Hause, im Büro oder per Videochat
Möchtest du deine Ernährung ändern, weil du beispielsweise einer der folgenden Situationen kennst?
- Du möchtest an der Reduktion deines Körpergewichts arbeiten und nachhaltig abnehmen?
- Du wirst von Energielosigkeit und Abgespanntheit geplagt?
- Du möchtest erfahren, wie man Gesundheit und Wohlbefinden mit einer entzündungshemmenden Ernährung fördern kann
- Dich bewegt ein gesundheitliches Anliegen, welchem du mit einer gesunden Ernährungsweise begegnen möchtest
Interessierst du dich für eine Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf?
Egal ob eine der obigen Situationen auf dich zutrifft oder dich eine anderes Ernährungsthema umtreibt, ich lade dich herzlich ein, ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu führen. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dir als Ernährungsberater in Hamburg Niendorf in deiner persönlichen Lage zur Seite stehen kann. Ich helfe dir beim Erreichen deiner Ziele im Rahmen eines Ernährungscoachings mit dem erforderlichen Wissen und der notwendigen Motivation.
Aus Erfahrung weiß ich: Sobald du dich entschieden hast, deine Ernährung zu ändern und dich dabei durch einen Ernährungsberater unterstützen zu lassen, solltest du so schnell wie möglich starten. Gerade der erste Motivationsschub in der Phase nach der Entschlussfassung ist besonders hilfreich, um die erforderlichen Ernährungsumstellungen erfolgreich auf den Weg zu bringen.
Schneller und effektiver Einstieg in die Ernährungsberatung
Im Rahmen meiner Arbeit als Ernährungsberater in Hamburg Niendorf, liegt es mir am Herzen, dass motivierte und entschlossene Menschen einen schnellen Start in ihre persönliche Ernährungsberatung finden können. So kann auch ich als Ernährungscoach meine Klienten schnell und effektiv zu ihren individuellen Zielen führen und sie begeistert bei der Umstellung ihrer Ernährung begleiten. Meine Terminplanung halte ich daher immer so flexibel, dass ein zeitnaher Termin für ein erstes Gespräch gefunden werden kann.
Auch bei der Bestimmung des Ortes für die Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf sind wir flexibel. Wenn sie nicht in meiner Praxis stattfinden soll, dann können wir auf dein Zuhause, dein Büro, eine Online-Ernährungsberatung per Videocall oder jeden anderen Ort ausweichen, an dem du dich wohlfühlst. Oftmals erweist sich ein Online-Ernährungscoaching als viel effektiver. Klienten sind nicht mehr auf einen Ernährungsberater in Hamburg Niendorf angewiesen, sparen sich Fahrtzeiten und können sich den Ernährungscoach aussuchen, der menschlich und fachlich am besten zu ihnen passt.
Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf kann folgende thematische Inhalte haben
Im Rahmen meiner Ernährungsberatung ist es schon vielen Menschen gelungen, ihre Ernährung durch ein individuelles Ernährungskonzept so zu verändern, dass sie gesundheitlichen Anliegen und Problemen des Wohlbefindens und des Leistungsvermögens positiv begegnen konnten.
Meine Form der Ernährungsberatung baut auf einer Kombination aus der Vermittlung ernährungsspezifischen Wissens und Personal-Coaching-Elementen auf. Bedeutende Bausteine sind hierbei ein persönlicher Ernährungscheck und die Erarbeitung eines individuellen Ernährungskonzepts.
Gründe für ein Coaching
Viele Menschen aus Hamburg Niendorf nehmen eine ganzheitliche Ernährungsberatung in Anspruch, um
- Eine anti-entzündliche Ernährungsweise in ihr Leben zu integrieren
- Langfristig und dauerhaft abzunehmen
- Probleme bei der Verdauung aufzulösen
- Das persönliche Energielevel und die jeweilige Leistungsfähigkeit zu erhöhen
- Positiv auf Bereiche wie Vitalität und Wohlbefinden einzuwirken
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, mit einer konkreten Ernährungsumstellung speziellen gesundheitlichen Problemen, wie
- Rheuma
- Arteriosklerose
- Asthma
- Arthritis / Arthrose
- Gicht
- Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis) oder Neurodermitis
- Auto-Immunkrankheiten
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diabetes
zu begegnen.
Oftmals lässt sich das jeweilige Ziel innerhalb von wenigen Terminen erreichen. In anderen Fällen ist eine regelmäßig und langfristige Ernährungsberatung vom Klienten gewünscht oder sinnvoll. Sofern eines meiner Ernährungsberatungspakete nicht passt, erstelle ich gern ein individuelles Angebot.
Meine Tätigkeit als Ernährungsberater in Hamburg-Niendorf
Aufgrund der kurzen Distanz zu meiner Praxis sind persönliche Termine zur Ernährungsberatung möglich. Sie können aber auch an nahezu jedem anderen gewünschten Ort stattfinden. Mehr über meine Arbeit erfährst du hier:
Wichtig zu wissen ist, dass du bei mir im Zentrum all meines Bemühen stehst. So stelle ich sicher, dass wir dein Anliegen mit der gleichen Motivation und dem gleichen Nachdruck angehen, mit dem ich auch meinen Weg zurück in ein gesundes und schmerzfreies Leben gefunden habe. Wenn dich meine Geschichte interessiert, dann kannst du sie hier nachlesen.
So werden wir alles tun, um auch für dich eine umsetzbare Lösung zu finden.
Ernährungscoaching in Hamburg Niendorf – persönliche und ganzheitlich
Keiner meiner Klienten bekommt ein Ernährungskonzept von der Stange. Alle Empfehlungen werden individuell auf dich und dein Leben zugeschnitten. Unser Ziel ist es eine gesunde Form der Ernährung zu finden, die du freudvoll und ohne das Gefühl von Zwang und Mangel in deinen Alltag integrieren kannst.
Deine aktuelle körperliche und mentale Situation wird hierbei ebenso einbezogen, wie deine Vorlieben, dein soziales Umfeld und deine Gewohnheiten.
Hierbei messe ich deiner körperlichen und mentalen Konstitution, deinem persönlichen Umfeld und Deinen individuellen Umständen eine besondere Bedeutung bei, auf die ich mich jeweils einstelle.
Ernährungszusammenhänge einfach und verständlich erklärt
Entscheidest du dich also für meine Ernährungsberatung in Hamburg Niendorf, dann bekommst du Rat und Empfehlungen, die auf dich und dein Leben abgestimmt sind. So werden erste Etappen der Ernährungsumstellung erreichbar, was dich zusätzlich motivieren wird.
Weiterhin ist Begreifen ein wesentlicher Baustein meiner Ernährungsberatung. Denn Einsicht schafft Überzeugung und die ist eine große motivatorische Hilfe bei der Ernährungsumstellung.
Mein Angebot als Ernährungsberater in Hamburg Niendorf
Meine Tätigkeit umfasst eine ganzheitliche Ernährungsberatung für Menschen in Hamburg Niendorf.
Zu meinem Angebot gehören Leistungen wie ein persönlicher Ernährungscheck oder eine individuelle Ernährungsberatung inklusive eines persönlichen Ernährungskonzeptes.
Sollte keines der Pakete passen oder eine individuelle Betreuung sinnvoller sein, dann erstelle ich gern ein passendes Angebot. Eine Ernährungsberatung in Hamburg kann auch in anderen Stadtteilen stattfinden. So biete ich auch Ernährungsberatung in Hamburg Langenhorn an.
Ich freu mich, von dir zu hören!
Herzlichst
Christian