Ernährungsberatung Hamburg Poppenbüttel
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Bekannt aus…
Ernährungsberatung in Hamburg Poppenbüttel – in der Praxis, bei Dir zu Hause, im Büro oder online per Videochat
Bist du bereit, deine Ernährungsweise zu ändern und suchst nun einen Ernährungsberater in Hamburg Poppenbüttel? Suchst Du Unterstützung im Bereich Ernährungscoaching, weil du
- Nachhaltig und gesund abnehmen möchtest.
- Dich oft energielos, gleichzeitig aber auch gestresst und abgespannt.
- Offen für eine entzündungshemmende Ernährung bist, die dein Wohlbefinden bereichern wird.
- Dich ein bestimmtes gesundheitliches Anliegen bewegt, dem du mit einer gesunden Ernährung begegnen möchtest?
Kostenloses Erstgespräch möglich
Dann nimm die Möglichkeit, wahr ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu führen. Du kannst mir von deinen Zielen erzählen und ich erkläre dir, wie ich dich bei der Umsetzung unterstützen, motivieren und begleiten kann. Am Ende entscheidest du, ob ich der richtige Ernährungsberater für dich bin und wir gemeinsam deine Ziele wahr werden lassen wollen.
Wenn du den Entschluss gefasst hast deine Ernährungsweise zu verändern, hat du mental schon den richtigen Weg eingeschlagen. Jetzt solltest du auch direkt mit der Ernährungsberatung starten. Denn durch die initiative Motivation zu Beginn stellen sich schnell die ersten Erfolge ein, die dich für die weiteren Schritte beflügeln. So fällt es dir leichter deine Ernährung dauerhaft und nachhaltig umzustellen.
Neue Klienten können schnell in die Ernährungsberatung starten
Diesen Moment unterstütze ich als Ernährungsberater in Hamburg Poppenbüttel. Klienten, die entschlossen und motiviert sind, erhalten bei mir die Möglichkeit eines schnellen Starts in die Ernährungsberatung. Denn Menschen zielführend und effektiv bei der Umstellung ihrer Ernährung zu coachen bereitet auch mir große Freude. Aus diesem Grund ist meine Planung stets so offengehalten, dass neue Klienten kurzfristig und zeitnah einen ersten Termin bekommen können.
Auch Online-Ernährungsberatung möglich
Die Wahl des richtigen Ortes für die Ernährungsberatung bietet gerade in der heutigen Zeit ebenfalls große Flexibilität. Wir können uns in meiner Praxis treffen, aber auch bei dir zu Hause oder in deinem Büro, wenn du dort die nötige Ruhe hast. Immer mehr Klienten nutzen auch die Möglichkeit die Ernährungsberatung online über ein Videotool wie Zoom oder MS Teams durchzuführen. Dies spart oftmals längere Fahrtzeiten und macht Beratungstermine in Randzeiten möglich. Viele Klienten bringen beispielsweise zunächst in Ruhe ihre Kinder ins Bett und buchen sich einen Termin nach 19:00 Uhr für ihr Ernährungscoaching.
Was für Themen in der Ernährungsberatung in Hamburg Poppenbüttel besprochen werden
Du bist bei mir richtig, wenn dich ein Thema aus dem Bereich Wohlbefinden, Leistungsvermögen oder Gesundheit beschäftigt. Viele Menschen aus Hamburg Poppenbüttel konnte ich schon dabei unterstützen ihre Probleme in diesem Bereich zu lösen.
Mein Ansatz der Ernährungsberatung stützt sich sowohl aus der praxisnahmen Vermittlung des notwendigen Wissens bezüglich einer gesunden Ernährung als auch entsprechenden Coachingelementen, damit du dieses Wissen auch schnell umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst. Neben einem individuellen Ernährungscoachings ist es das Ziel, ein persönliches und gesundes Ernährungskonzept zu entwickeln, was zu dir passt.
Verbesserungen sin in unterschiedlichen Bereichen zu erzielen
So ist es für Menschen aus Hamburg Poppenbüttel möglich Verbesserungen in den genannten Bereichen, wie
- eigene Gesundheit
- individuelles Leistungsvermögen
- persönliches Wohlbefinden
zu erzielen.
Oftmals wird ein Ernährungscoaching auch aufgrund eines konkreten, persönlichen Anliegens gewünscht, das in Angriff genommen werden soll. Diese Anliegen beziehen sich häufig auf die Bereiche:
- Umsetzung einer entzündungshemmenden Ernährungsweise
- Verbesserung der Vitalität
- Erhöhung des Wohlbefindens
- Beseitigung von Problemen bei der Verdauung
- Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Steigerung der persönlichen Leistung
- Heraufsetzen des eigenen Energielevels
- Konkrete gesundheitliche Aufgabenstellungen, wie
- Ernährungsberatung bei Rheuma
- Arteriosklerose
- Asthma
- Ernährungsberatung bei Arthritis / Arthrose
- Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis)
- Richtige Ernährung bei Gicht
- Ernährungsberatung bei Neurodermitis
- Auto-Immunkrankheiten
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diabetes
Feste Coachingpakete oder individuelle Absprachen
Oft ist es nach dem ersten gemeinsamen Beratungstermin möglich, eine Einschätzung zu geben, wie viele Folgetermine notwendig sind, um das persönliche Ziel zu erreichen oder die gewünschte Situation herbeizuführen. Vielfach ist vom Klienten aber auch eine längerfristige Begleitung und Ernährungsberatung gewünscht. Für viele Anliegen, die mir regelmäßig begegnen, habe ich passende Coachingpakete entwickelt. Sofern ein individuelles Angebot sinnvoller ist, sind auch persönliche Absprachen möglich.
Mein Tätigkeitsschwerpunkt als Ernährungsberater in Hamburg Poppenbüttel
Aufgrund der geringen Distanz können Klienten aus Hamburg Poppenbüttel gern persönliche Termine in meiner Ernährungsberatungspraxis wahrnehmen. Alternativ kann das Ernährungscoaching auch in den eigenen vier Wänden, dem eigenen Büro oder einfach und komfortabel als Online-Ernährungsberatung per Videochat stattfinden. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann klicke einfach auf: Meine Arbeit
Klienten stehen immer im Zentrum des Ernährungscoachings
Du und dein Weg hin zu einer gesunden Ernährungsweise sind immer der Mittelpunkt meines Coachings. Daher setze ich all mein Know-How, Motivation und Leidenschaft ein, um eine Lösung für deine Situation zu finden. Auf diese Weise habe ich schon meinen ersten Patienten, nämlich mich, zurück zu Gesundheit, Leistungsvermögen und Wohlbefinden geführt. Also ein bewährtes Prinzip. Hier erfährst du mehr über meine Geschichte.
Persönliches und ausgewogenes Ernährungscoaching in Hamburg Poppenbüttel
Bei mir wirst du nicht im Unklaren gelassen. Außerdem bekommst du keine allgemeine Betreuung nach Schema F. Das Ziel ist es, ein Ernährungskonzept zu finden, welches sich positiv auf das Erreichen deiner Ziele auswirkt, sich aber auch entsprechend einfach in deinen Alltag einpasst.
Hierfür stelle ich mich auf Dinge wie
- Deine persönliche Situation
- Deine körperliche Verfassung
- Dein Umfeld
- Dein Alltag
- Deine Gewohnheiten
ein.
Ziel werden immer in erreichbarer Nähe definiert
Wenn du also zu mir in die Ernährungsberatung in Hamburg Poppenbüttel kommst, kannst du sicher sein, dass ich dir nur Maßnahmen unterbreite, die bestmöglich auf dich und dein Leben abgestimmt sind. Auf diese Weise fällt die Umsetzung deutlich einfacher und Tipps und Anregungen werden zu erreichbaren Zielen, die jeweils wieder Motivation für die nächste Etappe mit sich bringen.
Verständliche Erläuterung der Ernährungsumstellung
Ganz wichtig zu wissen ist, dass ich dich nicht im Dunklen tappen lasse. Ich erläutere dir alle Vorschläge detailliert und praxisnah, so dass du sie verstehst und erkennst, was sie im Einzelnen bewirken sollen. Denn Einsicht und Überzeugung sind hilfreiche Partner bei der Ernährungsumstellung.
Mein Angebot als Ernährungsberater
Meine Ernährungsberatung in Hamburg Poppenbüttel basiert auf einem ganzheitlichen und ausgewogenen Konzept der Ernährung. Dieses vermittle ich im Rahmen von Angeboten wie einem persönlichen Ernährungscheck oder eines individuellen Coachings inklusive der Entwicklung eines persönlichen Ernährungskonzeptes. Auf diese Bausteine aufbauend habe ich schon viele Menschen erfolgreich gecoached.
Meine Ernährungsberatung in Hamburg biete ich auch in anderen Stadtteilen an. Sie kann auch in Ernährungsberatung in Hamburg Eidelstedt stattfinden.
Ich freu mich, von Dir zu hören!
Herzlichst
Christian