Ernährungsberatung Hamburg Nienstedten

Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler

  • Möchtest du abnehmen, dein Wunschgewicht erreichen und dich in deinem Körper wieder wohlfühlen?

  • Willst du deine Ernährung umstellen, weil du an einer Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit leidest? Du möchtest aber nicht auf Genuss und Freude beim Essen verzichten?

  • Mangelt es dir oft an Energie und du willst dein Leistungsvermögen und deine Performance erhöhen?

  • Möchtest du erfahren, wie du einem gesundheitlichen Anliegen mit einer verbesserten und gesunden Ernährungsweise begegnen kannst?

  • Bist du oft abgeschlagen oder erkältet? Willst du wissen, wie eine entsprechende Ernährung deine Widerstandskräfte und dein Immunsystem stärken können?

  • Hast du schon viele Informationen zur gesunden Ernährung bekommen, weißt jetzt aber nicht, was die Richtigen und für dich Passenden sind?

  • Vielleicht kannst du dein Anliegen auch noch nicht konkret benennen, bist aber überzeugt, dass Veränderungen an deiner Ernährungs- und Lebensweise deine Situation verbessern würden?

  • Ich freue mich von dir zu hören!

Ernährungsberater Christian Köhler

Kostenlose Erstberatung:
Möchtest Du mit individuellem Ernährungscoaching Dein Leben verändern?

In einem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir Deine Situation, definieren Deine Ziele und sprechen über Deine Situation und Fragen. Triff eine klare Entscheidung für Gesundheit, Energie & neues Wohlbefinden. Die für Dich optimale Ernährung ist nur einen Klick entfernt.

    Als zertifizierter Ernährungsberater zeige ich dir, wie du durch eine effektive Anpassung deiner Ernährungs- und Lebensweise wieder motiviert und dauerhaft leistungsfähig wirst, dich körperlich fit und emotional wohl fühlst. Mit meinem individuellen System aus Ernährung, Lifestyle und Coaching biete ich dir Lösungen für dein persönliches Anliegen und begleite dich beim Erreichen deiner Ziele.

    Ernährungsberatung Hamburg Nienstedten – mit Leichtigkeit zu Gesundheit, Wohlbefinden, Energie, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz.

    Bekannt aus…

    HR Journal
    Ratgeber Lifestyle
    Detox Deluxe Magazin
    selbststaendig-machen.com
    gruenderpilot.com

    Individuelle Ernährungsberatung in Hamburg Nienstedten – Egal wo: bei Dir zu Hause, in deinem Büro oder per Videocall

    Möchtest du dein Ernährungsverhalten ändern? Suchst du dafür einen erfahrenen und professionellen Ernährungsberater in Hamburg Nienstedten. Einen individuellen Coach, der dich bei der Erreichung deiner Ziele effektiv und motivierend unterstützt?

    Beschäftigst du dich häufig mit einer dieser Fragen und hast noch keine auf dich zutreffende Antwort gefunden?

    • Was ist der Grund für meine Abgespanntheit?
    • Warum fehlt es mir immer mehr an Energie und Antrieb?
    • Wie kann ich endlich nachhaltig mein Wunschgewicht erreichen?
    • Welche Form der Ernährung wirkt sich unterstützend auf meine Gesundheit aus?
    • Kann ich mit einer entzündungshemmenden Ernährung Einfluss auf mein gesundheitliches Anliegen nehmen?
    • Was sind die Gründe, warum meine eigenen Versuche, meine Ernährungsgewohnheiten zu verändern, nicht von dauerhaftem Erfolg gekrönt sind?

    Über diese und andere Dinge, die dich beschäftigen, können wir gern in einem kostenlosen Erstgespräch reden. Ergebnis dieses Gespräch wird die Grundlage sein, auf der wir entscheiden können, ob wir erfolgreich und sinnstiftend miteinander arbeiten wollen. Zusätzlich erstellen wir einen Plan, wie ich dich als Ernährungsberater in deiner aktuellen Situation und deinem persönlichen Anliegen interstützen kann. Gemeinsam benennen wir Ziele, so dass du die bestmögliche Begleitung und Motivation erfährst.

    Die Erfahrung zeigt: Ein direkter Start in das Coaching hilft immens

    Aus meiner Erfahrung weiß ich: Dem Entschluss zu einer Ernährungsberatung solltest du direkt auch Taten folgen lassen und direkt in die Umsetzung gehen. Auf diese Weise kannst du ersten, energiereichen Motivationsschwung optimal in erste Veränderungen und oft auch schon Ergebnisse transformieren. Die ersten Änderungen deines Ernährungsverhaltens können eine wichtige Erfolgsbasis für die zukünftige Zielerreichung sein.

    Als Ernährungsberater in Hamburg Nienstedten und Umgebung möchte ich, dass entschiedene, neue Klienten einen schnellen und direkten Einstieg in ihr Ernährungscoaching realisieren können. Deshalb ist in der Regel ein Start ohne lange Wartezeiten möglich. Denn die Arbeit mit motivierten Menschen bereitet auch mir als Ernährungscoach viel Freude und führt zu besserem Fortschritt. Meine Terminplanung ist daher so ausgelegt, dass grundsätzlich immer Zeiten für neue Klienten freigehalten werden.

    Flexibilität besteht auch in der Wahl des Coachingortes. Ein persönliches Treffen ist in meiner Praxis möglich, was sich aufgrund der räumlichen Nähe anbietet. Sehr gute Erfahrungen habe ich mit einer Online-Ernährungsberatung über die einschlägigen Videotools, wie bspw. Zoom. Mit vielen Klienten aus ganz Deutschland arbeite ich auf diese Weise zusammen. Für Klienten bietet diese Form des Coachings viele Vorteile, wie die heimische Atmosphäre oder eine Zeitersparnis durch ausbleibende An- und Abfahrt. Oft nimmt dies positiven Einfluss auf die Qualität der Ernährungsberatung.

    Inhaltliche Schwerpunkte einer Ernährungsberatung in Hamburg Nienstedten

    Anpassungen des jeweiligen Ernährungsstils können sich auf vielfältige Weisen positiv auf verschiedene gesundheitliche Anliegen auswirken. Oft dienen sie dazu das allgemeine Wohlbefinden und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Viele Menschen aus Hamburg Nienstedten habe ich schon dabei begleitet eine, Lösung für ihre Probleme zu finden.

    Im Schwerpunkt arbeite ich mit Menschen in den Bereichen:

    • Gesundheitliche Anliegen, die sich in verschiedensten Symptomen zeigen
    • Optimierung der persönlichen Leistungsfähigkeit
    • Steigerung des jeweiligen Wohlbefindens
    • Verbesserter Umgang mit Stress und Aufbau einer robusten Widerstandsfähigkeit (Resilienz)

    Vor allem zur Verbesserung ihrer gesundheitlichen Anliegen nutzen immer mehr Menschen die Möglichkeit mit einer Ernährungsberatung

    Besonders, wenn es darum geht, die gesundheitliche Situation zu verbessern, setzen immer mehr Menschen auf eine Ernährungsberatung. Anlässe können sein

    • Steigerung von Vitalität und Antrieb
    • Lösung von Verdauungsproblemen
    • Stärkung des Immunsystems durch eine entzündungshemmende Ernährung
    • Reduktion des Körpergewichts
    • Oder Beschwerden wie
      • Eine Form von Rheuma
      • Arteriosklerose
      • Asthma
      • Arthritis / Arthrose
      • Erkrankungen der Haut, wie Schuppenflechte (Psoriasis) oder Neurodermitis
      • Verschiedene Auto-Immunkrankheiten
      • Allergien
      • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
      • Diabetes

    zu begegnen.

    Die sinnvolle Anzahl von Beratungsterminen hängt immer vom jeweiligen Anliegen des Menschen und seinen persönlichen Lebensumständen ab. Im Rahmen des kostenlosen Erstgesprächs gebe ich ihnen gern eine unverbindliche Einschätzung. Viele Klienten wünschen grundsätzlich ein längerfristiges Coaching.

    Im Zentrum meiner Arbeit als Ernährungsberater steht immer das effektive, zielführende und nachhaltige Angehen der Bedürfnisse meiner Klienten.

    Meine Tätigkeit als Ernährungsberater in Hamburg Nienstedten

    Meine Praxis befindet sich in der Umgebung von Hamburg Nienstedten. Von daher können Beratungstermine sehr gern persönlich und vor Ort wahrgenommen werden. Natürlich ist es ebenfalls möglich, dass du unsere Termine bei dir zu Hause oder in deinem Büro wahrnimmst. Wir würden dann im Rahmen einer Online-Ernährungsberatung über ein Videocalling-Tool wie bspw. Zoom sprechen. Wichtig ist, dass du das Ernährungscoaching in einer Atmosphäre wahrnehmen kannst, in der du dich wohlfühlst, dich entspannen und öffnen kannst.

    Im Rahmen unserer Zusammenarbeit legen wir den Fokus immer darauf eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise für dich zu finden. Ich investiere meine Kraft und Energie dafür, dir gangbare Wege zu deinen Zielen aufzuzeigen und dich zu motivieren, diese auch zu beschreiten. Da ich selbst mein erster Klient war, kenne ich die speziellen Momente und die Stellschrauben, an denen man stellen muss, um in die Erfolgsspur zu kommen. Wenn du mehr erfahren willst, warum ich von meinem Konzept überzeugt bin und denke, dass ich auch dich zu Gesundheit, Wohlbefinden oder Leistungsfähigkeit begleiten kann, dann lies einfach noch ein wenig in meiner persönlichen Geschichte.

    Mein Ernährungsmagazin

    In meinem Magazin findest Du leckere Rezepte, Interessante Infos zu Lebensmitteln und Superfoods, sowie Zusammenhänge der Ernährung einfach erklärt.

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