Ernährungsberatung Arthritis
Mit zertifiziertem Ernährungscoach Christian Köhler
Leidest du an Arthritis? Möchtest du mehr darüber wissen, wie du mit einer gezielten Ernährungsberatung Arthritis und den verschiedenen Symptomen und Ausprägungen begegnen kannst?
Wenn du Arthritis hast, dann kommt dir sicher eine oder mehrere dieser Beschreibungen bekannt vor:
Bekannt aus…
Professionelle Ernährungsberatung bei Arthritis
Bist du an einer Form von Arthritis erkrankt? Bist du daran interessiert zu erfahren, ob ein speziell auf dich und deine Erkrankung ausgerichtetes Ernährungscoaching zu einer Verbesserung deiner Situation führen kann?
Möchtest du mit der richtigen Ernährung und veränderten Lebensgewohnheiten Einfluss auf chronische Entzündungen in deinem Körper nehmen?
Ich habe ebenfalls eine entzündliche Krankheit und bin schmerzfrei
Vielleicht bin ich der richtige Ernährungsberater für dich. Warum? Ich besitze nicht nur das notwendige theoretische Wissen, sondern bin auch Überzeugungstäter. Ich leide selbst unter einer Krankheit basierend auf einem Entzündungsgeschehen im Körper und habe mich – praktisch als mein erster Klient – selbst in die Schmerzfreiheit und Beschwerdefreiheit geführt. Ich habe also selbst die Kraft einer entzündungshemmenden Ernährungsberatung erfahren und weiß, welche mentalen Herausforderungen mit derartigen Erkrankungen einhergehen. Von daher kann ich viele deiner Gedanken nachempfinden und die Beschwerden mitfühlen.
Möchtest du mehr über meine Geschichte erfahren? Dann klicke einfach in meine Story.
Deine Ernährung als Wegbegleiter – mehr Leichtigkeit trotz Arthritis
Leben mit einer chronischen Entzündung oder einer Autoimmunerkrankung bedeutet oft, sich täglich neuen Herausforderungen zu stellen.
Die Ernährung kann dabei entweder zusätzliche Belastung sein – oder eine wertvolle Unterstützung.
In meinem Coaching zeige ich dir, wie du deine Ernährung achtsam und nachhaltig als Teil deines Weges nutzen kannst.
Wir starten dort, wo Veränderung beginnt: bei dir und deinen Bedürfnissen.
Mit dem Reiss Motivation Profile® oder dem LUXXprofile® finden wir heraus, was dich im Innersten bewegt. Ob Stabilität, Harmonie, Selbstbestimmung oder Sicherheit — deine persönlichen Motive helfen uns, einen Ernährungsweg zu gestalten, der zu dir und deiner Lebenssituation passt.
Gerade bei chronischen Erkrankungen ist es wichtig, Veränderungen nicht als Belastung zu empfinden, sondern als bewusste Entscheidung für mehr Wohlbefinden.
Deshalb setzen wir auch auf den Ansatz von B.J. Fogg, um neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Keine radikalen Programme, keine Überforderung — sondern kleine, realistische Schritte, die sich sanft in deinen Alltag integrieren. So entsteht ein Ernährungskonzept, das dich unterstützt und dir Kraft gibt, ohne zusätzlichen Stress zu erzeugen.
Und wir behalten dabei immer eine wichtige Wahrheit im Blick:
„Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nie die Lösung sein.“
Gerade in schwierigen Phasen greifen wir oft zum Essen, um emotionale Belastungen wie Schmerz, Unsicherheit oder Erschöpfung zu kompensieren.
Im Coaching helfe ich dir, diese Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, wie du deine Bedürfnisse auf gesunde, stärkende Weise stillen kannst.
Das gibt dir mein Coaching:
-
Ein tieferes Verständnis für deine Motive und wie sie deinen Weg erleichtern können
-
Gesunde, einfache Routinen, die sich an deine individuelle Lebenslage anpassen
-
Achtsamkeit im Umgang mit emotionalen Auslösern
-
Ein Ernährungskonzept, das sanft, flexibel und unterstützend wirkt – jeden Tag
Mit einer chronischen Erkrankung zu leben bedeutet nicht, aufzugeben.
Es bedeutet, neue Wege zu finden – Wege, die dich stärken, dir Freiraum geben und dich begleiten.
Genau dafür bin ich an deiner Seite.
Arthritis mit entzündungshemmender Ernährung und gesunder Lebensweise begegnen
Wenn du entschieden hast, deiner Arthritis mit einem Ernährungscoaching den Kampf anzusagen, möchtest du sicher so schnell wie möglich damit beginnen. Das ist genau richtig. Denn die Energie der ersten Motivation hin zu einer Ernährungsberatung bei Arthritis werden wir nutzen, um die ersten Veränderungen in deiner Ernährung und Lebensweise vorzunehmen und so den gewünschten Resultaten bereits ein Stück näher zu kommen.
Daher ermögliche ich dir einen schnellen Start in dein persönliches Coaching. Mein Terminkalender ist stets so offengehalten, dass neuen Klient*innen ein kurzfristiger Start in ihre Ernährungsberatung bei Arthritis möglich ist. Gerade Menschen, die eine ähnliche Leidensgeschichte wie ich haben, begleite ich gern bei ihrem Prozess hin zu mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen und bestenfalls Schmerzfreiheit.
Online-Ernährungsberatung bei Arthritis
Da ich Menschen in ganz Deutschland berate, kann der Ort für das Ernährungscoaching flexibel gewählt werden. Klient*innen aus der Nähe empfange ich gern persönlich. Bei größeren Distanzen hat sich eine Ernährungsberatung über ein Online-Tool wie Zoom als sehr erfolgreich und wirkungsvoll erwiesen. Der Klient ist hierbei in seiner gewohnten Atmosphäre und kann sich voll und ganz auf das Coaching einlassen und eine vertrauensvolle Beziehung zu seinem Ernährungscoach aufbauen.
